Ateliers de Yoga pour Tous
Bien-être, Atelier
Mutzig 67190
Du 10/07/2024 au 07/08/2024
- Ateliers de Découverte du Hatha Yoga Plongez dans l''univers riche et varié du Hatha Yoga à travers nos ateliers de découverte. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, nos sessions sont conçues pour vous offrir une expérience complète et enrichissante. Découvrez un éventail complet de pratiques yogiques : - Postures (Asanas) : Apprenez et pratiquez différentes postures pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et calmer votre esprit. - Pranayama (Techniques de respiration) : Maîtrisez l''art de la respiration pour augmenter votre énergie, réduire le stress et favoriser une meilleure concentration. - Exercices et pratiques variées : Explorez diverses techniques et exercices qui complètent la pratique du Hatha Yoga, enrichissant ainsi votre expérience globale. Nos ateliers sont ouverts à tous les niveaux et reposent sur les principes de l''ayurveda, une science millénaire de la vie et de la santé. Vous bénéficierez d''une approche holistique pour rééquilibrer et revitaliser votre corps et votre esprit. - Ateliers de Yoga sur Chaise pour Séniors Découvrez les bienfaits du Yoga adapté aux séniors à travers nos ateliers de Yoga sur chaise. Conçus pour[...]